¿Qué pasa si combinamos YOGA CON PILATES?

Si me seguís en YouTube desde hace unos años, sabrás que hay clases de Pilates subidas... y posiblemente las hayas hecho. Están en la primera lista de reproducción que creamos llamada Plan de Entrenamiento (podés creer que pasaron ya 2 años de esos videos?!?!?!? )

Esta vez queremos darle un plus a esas clases y combinarlas con una disciplina poderosa como el Yoga!

¿Alguna vez hiciste alguna clase? Si no, esta es tu oportunidad!

Estas clases son ideales para entrenar en casa. No hace falta que tengas conocimiento en ninguna danza. Simplemente que te consigas alguna manta o una mat (como la que tengo en la portada)!

Cuando termine la clase, me lo vas a agradecer

¡Nos vemos en la clase!